Профессиональное развитие Групповая супервизия

Это было про улучшение профессиональной деятельности.

По итогу супервизии:

1. Нашли синдром спасателя. Только раньше он реализовывался через общественно-политические процессы, а теперь через более экологичный способ. Хотя я всё же иногда продолжаю бегать с флагом и спасать всю страну

2. Не позволять себе быть собой - это иллюзия. Я всегда есть я. Даже если я думаю иначе.

Мой супервизор мечты - Маша Фокина!

Запрос: Решать кейсы с клиентами, иметь поддерживающее пространство и обмениваться опытом с коллегами.
Ключевые открытия: Можно решать личные кейсы, не связанные напрямую с клиентами, но влияющие на работу. И быть откровенной в доверительной атмосфере группы.
Практическое применение: Теперь по-другому воспринимаю сложности, лучше понимаю себя, испытываю меньше тревоги и больше устойчивости.
Результаты: Стала шире смотреть на коучинговую работу и стала более устойчивой. Хотя для полной оценки не хватает большего потока клиентов.
Изменение профессиональной роли: Поняла, что в коучинге можно сохранять свою личность и быть гибкой в работе с клиентом.
Эмоциональный опыт: Определенно помогло почувствовать себя увереннее. Особенно ценно видеть опыт коллег, что помогает меньше интерпретировать, передавать ответственность клиенту и шире смотреть на ситуации.

Запрос: За два года супервизий было множество запросов, направленных на внутренний рост и обретение уверенности.
Ключевые открытия: Самым ярким было осознание, что в детстве я присвоила себе чужой страх. Это произошло при прослушивании коллеги. После этого стало легче проявлять индивидуальность.
Практическое применение: Поняла, что работать коучем – это работать собой. Теперь разрешаю себе ошибаться и не стремлюсь к результату любой ценой.
Результаты: Стала намного увереннее. В супервизии важно, что можно быть собой – говорить "нет", не притворяться. Просто приносить проблему и разбираться с ней.
Эмоциональный опыт: После супервизии всегда чувствую облегчение. Появляется ощущение, что всё возможно.

Запрос: Беспокоило, что клиенты приносят одинаковые темы или разные темы рассматриваю с одинакового ракурса.
Ключевые открытия: Бесценным оказался деликатный возврат внимания к себе при недосказанности. Это позволяло увидеть то, от чего я убегала, и исследовать глубже. Возможность замечать моё ускользание и мягко возвращать в контакт с собой стала наиболее ценной.
Практическое применение: Научилась не растворяться в клиенте и его контексте. Теперь захожу в сессии целостно, оставляя пространство клиенту и сохраняя пространство для себя.
Результаты: Достигла внутренней целостности и гармонии. Теперь знаю, как стабилизироваться при потере равновесия. Получила сертификацию АСС благодаря поддержке группы!
Изменение профессиональной роли: Кардинально изменилось восприятие своей роли. Раньше была "инструментом" для клиента, стирая себя. Сейчас – полноценный партнёр, понимающий равную важность обоих участников. Результат – красивые, свободные, наполненные жизнью сессии!
Эмоциональный опыт: Супервизия дала уверенность, спокойствие и необходимую поддержку. Атмосфера тепла сделала встречи невероятно полезными.

Запрос: Рост внутренней стойкости и уверенности в себе как коуче.

Ключевые открытия: Сверка с клиентом в непонятных ситуациях; уточнение чувств клиента; чёткие договоренности в партнёрстве; принятие того, что я не спасатель.

Практическое применение: Появилось внутреннее спокойствие и стабильность. Осознала право на свой эмоциональный отклик, которым делюсь с клиентом в партнерстве.

Результаты: Супервизия развила меня как коуча и как личность. Стала увереннее в работе с клиентами и в жизни.

Изменение роли: Отказалась от стремления любой ценой достичь результата. Приняла, что каждый движется в своём ритме. Вышла из роли спасателя.

Эмоциональный опыт: Испытывала радость, воодушевление, оптимизм. Групповая супервизия стала ресурсом при неудачах.

Пришла из любопытства в период без клиентов. С этой группой я повзрослела как профессионал. Осознала, что не одинока в своих трудностях – супервизия стала личной терапией.
Стала активнее в соцсетях, исчезло напряжение в сессиях и навязчивое желание давать "вау-результат". Вопрос "Какой твой вклад в происходящее?" изменил мой подход к работе.
Обрела уверенность, перестала сравнивать себя с другими, каждая наша встреча была как "американские горки" – интенсивно и глубоко.
Однозначно рекомендую – это гарантированный личностный и профессиональный рост.

Маша, хочу написать тебе про супервизию. Она закончилась. Сильные эмоции улеглись. И я осознала вот что. Для меня эта супервизия, все 6 встреч в целом, были вехой. Вехой в исследовании себя, своего принятия и осознании себя. Я не ожидала такого эффекта. Думала, что это будет работа с кейсами. Формально - это так и было. 

Главное для меня - это то, что происходило вокруг. Особенно сильным для меня лично были круги с метафорами. Именно после них у меня и произошли самые сильные «прорывы» в мышлении. Сказать просто спасибо - это ничего не сказать. Больше подходит слово БЛАГОДАРНОСТЬ в его истинном значении. 

Со мной после супервизии целая корзина даров. 

Маша, благодарю тебя за эти 6 месяцев!

После сегодняшней супервизии поняла, что взрослела все это время и очень выросла как профессионал!

Супервизия с тобой вызывает невероятное ощущение безопасности и сегодня словила, что мне уютно как дома!

Ты умеешь создавать такую атмосферу, в которой иногда и не страшно плакать 1,5 часа! Каждая супервизия била точно в цель и я выходила с решенным запросом, хоть и не была супервизи!

Групповая работа очень мощная!

Бесконечно благодарна нашей группе за искренность, за поддержку и понимание, а еще за принятие!

Это дорогого стоит!

А тебе благодарна за Тебя и счастлива, что училась и продолжаю учиться у тебя!

Столько открытий и откровений для меня! Сейчас я точно поняла, что мне нравится быть настоящей, а не лукавить про успешный успех, а своими ногами идти по пути становления и формирования своего имени, своего подхода к работе.

И я знаю, что всё будет супер.
И, как оказалось, я вообще намного смелее, многих моих коллег с кучей дипломов за плечами. И я это принимаю.

Маша, иду в третий круг к тебе и в нашу группу, очень вы мне стали дороги, девочки!

Что всегда удивительно: как выбранный на сессию запрос раскрывает решения для запросов всех участников. Даже работая с другим запросом, я прежде всего узнаю про себя. И это особенно ценно для меня.

Еще открытость и честность - это атмосфера,которую ты, Маша, создаешь, твоя особенность, талант. И вот пока писала прилетела метафора:

Супервизия - это Джаз, когда выбирается тема и идет импровизация, высшая ее форма – это взаимодействие музыкантов. Диалог. Люди с музыкальными инструментами настраиваются на одну волну и разговаривают музыкой, солируют и снова обьединяются в одно звучание!

Рождается что-то особенное, дорогое для каждого, прекрасная музыка, исцеляющая, дающая вдохновение и развитие.

Обнимаю вас всех.