Жить из «надо» вы уже умеете Моя работа — чтобы у вас появилось из чего выбирать
7+
400+
лет практики в кабинете и онлайн
100+
клиентов в 15 странах мира
долгосрочных групп
ОБО МНЕ
Гештальт-терапевт, бизнес-коуч, супервизор для коучей, автор семинаров и вебинаров, Член Президиума Федерации Профессиональных Коучей и Наставников, Глава Комиссии по Этике Федерации Профессиональных Коучей и Наставников
Я — гештальт-терапевт, и при этом я обладаю компетенции коуча и супервизора, то есть использую расширенный взгляд на проблему человека, который пришёл в работу. В центре моего подхода контакт: способность человека встретиться с тем, что он на самом деле чувствует, хочет и избегает. Я работаю с теми, кто научился быть сильным, успешным, правильным и потерял в этом себя. Перфекционизм, хроническая стыд, нарциссическая травма — все это про одно, - прерванный контакт с собой, замороженный где‑то между «надо» и «хочу»
Бесплатная 30-минутная встреча, где мы знакомимся и определяем направления в работе, и насколько ваша задача находится в рамках моих компетенций как гештальт-терапевта, коуча или супервизора.
оставьте заявку на встречу-знакомство
Бесплатная 30-минутная встреча, где мы знакомимся и определяем направления в работе, и насколько ваша задача находится в рамках моих компетенций как гештальт-терапевта, коуча или супервизора.
оставьте заявку на встречу-знакомство
Бесплатная 30-минутная встреча, где мы знакомимся и определяем направления в работе, и насколько ваша задача находится в рамках моих компетенций как гештальт-терапевта, коуча или супервизора.
оставьте заявку на встречу-знакомство
Бесплатная 30-минутная встреча, где мы знакомимся и определяем направления в работе, и насколько ваша задача находится в рамках моих компетенций как гештальт-терапевта, коуча или супервизора.
оставьте заявку на встречу-знакомство
Бесплатная 30-минутная встреча, где мы знакомимся и определяем направления в работе, и насколько ваша задача находится в рамках моих компетенций как гештальт-терапевта, коуча или супервизора.
« »
Я умею переводить. Переводить сложные терапевтические процессы на язык, который попадает не в голову, а в тело. Мой контент в соцсетях, мои группы, мои сессии — это все один и тот же жест: «посмотри, вот тут ты себя остановил, а что было бы, если бы не остановил?»
расписание
06.09.2026
Воскресенье. Вечер
Терапевтическая группа в гештальт-подходе "Хочу, значит буду"
Маша, добрый день! В январе или феврале ты проводила открытую групповую супервизию. Работали с моим запросом - как не додумывать за клиента. Договорились, что поделюсь через какое-то время тем, как у меня все меняется в практике.
Замечаю, что уже произошли существенные изменения. В сессиях я сильно больше в присутствии. И когда так, то как будто и нет места додумыванию. В общем, оно или совсем исчезло, или сильно уменьшилось.
Понимаю, что еще есть куда расти и в этом навыке в том числе, но уже очень довольна результатом.
Маша, привет. С последней терапии мысли все время возвращаются к тебе с благодарностью❤️ Спасибо тебе огромное за то, что ты делаешь. Это и терапия и коучинг и блог в котором делишься собственным опытом открыто и в режиме реального времени🔥 Всего шесть терапевтических сессий пока что было и, я:
- начинаю доверять мужчинам; - отстала от мужа и перестала принимать все на свой счет; - начала понимать маму; - когда от всех "отстала")) увидела себя; - начинаю улавливать, что я чего-то хочу и озвучивать это; - начала говорить о себе;
Маша, благодарю за работу, за безопасное пространство. Очень мощный воркшоп! В процесс проживания боли завернуло неожиданно и я благодарна, что было теплое поле для проживания. Мне было не стыдно за свою реакцию. Написала 3 страницы осознаний. Тело еще реагирует на пути к выздоровлению. Ценность воркшопа в практике, что вживую, как в жизни, на ощупь
ДИАНА
Услуга: воркшоп про деньги
Маша, огромное спасибо за этот воркшоп! Помимо полезной практики и теории еще столько важных осознаний приходило в процессе, особенно ощущения на которые никогда не обращала раньше внимания.
Это было квинтэссенцией для меня после стратегической сессии, сейчас пойти в глубокую работу со своими финансовыми целями и разобраться, что к чему. Понять, где у меня «болит».
Маша, я благодарю тебя за твою работу и энергию, которую ты вкладываешь в ведение сессии.
Твоё бережное пространство, паузы для подумать, широкие открытые вопросы, то, как ты возвращаешь услышанное - все это способствовало моему мышлению увидеть противоречивость некоторых моих установок.
Я увидела, что за страхом проявляться стоит опыт травли и страх, что я с ней не справилась бы. Я начала проявляться и даже продала свой курс пяти участникам (как и планировала). Когда начала это делать, мой страх меня загонял под плинтус, началась психосоматика. Я преодолела страх проявления и теперь меня не остановить.
Маша, привет. С последней терапии мысли все время возвращаются к тебе с благодарностью❤️ Спасибо тебе огромное за то, что ты делаешь. Это и терапия и коучинг и блог в котором делишься собственным опытом открыто и в режиме реального времени🔥 Всего шесть терапевтических сессий пока что было и, я:
- начинаю доверять мужчинам; - отстала от мужа и перестала принимать все на свой счет; - начала понимать маму; - когда от всех "отстала")) увидела себя; - начинаю улавливать, что я чего-то хочу и озвучивать это; - начала говорить о себе; - на этой неделе родилась идея. Проверила сразу на предпринимателях, которые даже близко не знали, что я работаю с персоналом, как тренер и коуч. Оказалось, что моя идея им вообще не откликается и они не готовы за это платить и сказали за что бы заплатили. Готовлю мастер класс. Есть еще пара идей, буду проверять. - в целом снизился страх ошибки и появился интерес. - работаю над тем, чтобы не брать на себя не свою ответственность. В результате высвободилось время и энергия, ушло чувство вины. - выхожу из иллюзий и наконец-то вошла в реальность и начала предметно с ней взаимодействовать.
Что еще я взяла в работу:
Моя жизнь это моя ответственность. Слежу за своими выборами: что, как и для чего я выбираю.
Счастлива, что знакома с тобой и что нахожу возможности быть твоим клиентом.
Маша, я благодарю тебя за твою работу и энергию, которую ты вкладываешь в ведение сессии. Твоё бережное пространство, паузы для подумать, широкие открытые вопросы, то, как ты возвращаешь услышанное - все это способствовало моему мышлению увидеть противоречивость некоторых моих установок.
Я увидела, что за страхом проявляться стоит опыт травли и страх, что я с ней не справилась бы. Я начала проявляться и даже продала свой курс пяти участникам (как и планировала). Когда начала это делать, мой страх меня загонял под плинтус, началась психосоматика. Я преодолела страх проявления и теперь меня не остановить.
Я поняла как с лёгкостью и удовольствием могу привлекать клиентов через соц.сети.
Осознала, что не совсем от тех людей ждала обоюдного энергообмена, что нужные мне люди - другие люди.
Осознала наличие страха быть отвергнутой и как он останавливал меня начинать общение с интересными для меня людьми. За этим страхом стоят детские воспоминания. Сейчас разбираюсь с этим своим страхом.
В целом, после работы с тобой я начала работу по исследованию всех своих установок на предмет когда они у меня появились, как влияют и какие новые установки хочу вместо них.
Удивительным образом происходят в жизни события, которые показывают мне, что я на верном пути.
Спасибо, Маша, за твою работу. Ощущение, что полученная польза от сессий с тобой гоооооораздо превышает стоимость твоих услуг.
Искусство быть собой
Больше 6 лет помогаю людям вернуть контакт с собой, выйти из пустоты и начать жить свою жизнь, а не чужую
Бесплатная 30-минутная встреча, где мы знакомимся и определяем направления в работе, и насколько ваша задача находится в рамках моих компетенций как гештальт-терапевта, коуча или супервизора.
faq
В зависимости от услуги:
Групповая терапия - 3 часа (с перерывом 15 мин)
Групповая супервизия от 90 до 120 минут
Гештальт-терапия (индивидуально) -до 60 минут
Бизнес-коучинг - до 60 минут
Стратегическая сессия - до 2,5 часов
Да, конечно. Групповая терапия, индивидуальная терапия, бизнес-коучинг и стратегическая сессия на выбор: онлайн или офлайн (офлайн в кабинете в Санкт-Петербурге).
Участие в групповой терапии оплачивается до старта группы (первая и последняя встречи, как гарант), далее каждая встреча оплачивается минимум за 24 часа до нее.
Участие в групповой супервизии оплачивается до старта группы полностью или в два этапа (первая часть до первой встречи, вторая часть перед второй)
Вся индивидуальная работа оплачивается минимум за 24 часа до нее
Да, конечно, при отмене или переносе более чем за 24 часа отмена или перенос производится бесплатно.
Пропуск сессии оплачивается, если она была запланирована, а вы на нее не пришли и не предупредили о том, что не сможете прийти.
Этот сайт использует ваши метаданные (cookie и др.) для повышения работоспособности сайта. Продолжая использовать сайт, Вы даете согласие на обработку персональных данных