Коучингом я занимаюсь более 5 лет, у меня больше 2500 часов практики, 400+ клиентов в 15 странах мира.
Мои главные темы в коучинге - это выход из суеты в работе и жизни, построение четкой системы достижения целей и масштаб как результат. Мои клиенты растут кратно в доходах, открывают новые направления в бизнесе, начинают новую жизнь и разрешают себе быть собой во всех своих проявлениях и любить, в первую очередь, себя.
с 2022 года я занимаюсь профессиональным развитием коучей и веду супервизии в групповом формате. В 2024 году мои супервизионные группы были аккредитованы как дополнительное коучинговое образование. Это значит, что любой участник моих групп получает сертификат, который можно учитывать при прохождении сертификационных процедур в Федерациях ICF и ФПКиН. На сегодняшний день у меня 500+ часов супервизионной практики.
С 2023 года я возглавила Комиссию по Этике ФПКиН, потому что считаю принципиально важным поддерживать высокие стандарты Профессии Коуч особенно в условиях ее продолжающейся девалидизации.
В ноябре 2024 года я прошла и получила новый сертификационный уровень Коуч Мастер ФПКиН, который соответствует уровню МСС ICF, он подтверждает знание коучинговых компетенций на мастерском уровне и является престижным знаком приверженности профессии.
Я веду блог про свой путь, четыре года назад я начала писать тексты-подорожники про то, что все возможно, про самую классную травму (тут должно быть другое слово), когда ты действуешь на драйве оценки «это невозможно». Я рассказываю, как меняюсь я и радуюсь тому, когда мои тексты помогают изменить жизнь другим людям.
В 2021 году я реализовала свою мечту и ушла из найма с руководящей позиции и я точно знаю, как это, когда 19 лет работаешь в найме, а потом начинаешь работать на себя.
Я родилась в Ленинграде, считаю себя Санкт-Петербургским снобом, слушаю русский рок, люблю Балабанова, черный цвет, черно-белые фотографии и Финский залив. 5 лет жила в Москве по работе, вернулась обратно по большой любви к городу и своей семье.
По жизни я выбираю быть собой и ни на кого не оглядываться. Я делаю так, как считаю нужным и хочу именно я. Для этого у меня есть 17 лет опыта на топовых позициях в бизнесе с управлением каналами продаж 2+ млрд рублей, и, как говорят фотографы, многолетняя насмотренность и раскаченная интуиция. Помимо этого 9 лет я прохожу постоянную личную терапию и она продолжается, а последние 2 года проходила групповую терапию.
Яркий факт из биографии - мой любимый фильм «Молчание ягнят». С детства я хотела стать психотерапевтом или психиатром, тогда у меня не было такой возможности, зато сейчас она у меня есть и в мае 2024 года я получила допуск к клинической практике в Санкт-Петербургском Институте Гештальта. В принципе, это все, что нужно знать про мой подход к реализации любых желаний. Достаточно только очень сильно захотеть.
Любая работа со мной начинается с бесплатной диагностической встречи, на которой вы озвучиваете свою ситуацию.
Темы, с которыми я работаю:
Как психотерапевт я не работаю с детьми и подростками, парами, зависимостями и расстройством пищевого поведения.
Уникальность работы со мной в том, что я более 7 лет работаю с людьми, выросшими в дисфункциональных семьях (ВДА/ ДФС), - родители с зависимостями, нет родителей, родители в раннем возрасте отдали ребенка на воспитание, а это значит, что я на практике знаю, как это может повлиять на жизнь.
Мои принципы в работе - это устойчивость и ментальное здоровье, а также то, что я - клиент своей услуги. Это значит, что я регулярно прохожу личный коучинг, личную терапию, а также супервизию и менторинг как коучинговых, так и терапевтических сессий.
И последнее, и при этом самое главное, - я работаю с людьми, а не с запросами.
Примеры коучинговых сессий со мной:
1. июль 2024 https://youtu.be/YuUoMyyn2Y4 Тема сессии: Не могу расставить приоритеты в действиях, от этого выгораю
2. июль 2024 https://youtu.be/lihO8hbBVhM Тема сессии: Как выйти из операционки, выбрать фокуса внимания и перестать быть постоянно недовольной
3. июль 2023 https://youtu.be/WvWiCzw0uyg Тема сессии: Найти механизм проявления эмоций, чтобы начать чувствовать жизнь и проявлять себя в ней
4. 26 апреля 2022 https://youtu.be/hEo5ae_mUf8 Тема сессии: Самосаботаж, работа без ощутимых результатов и разрешении себе выбирать легкость
5. 3 мая 2022 https://youtu.be/YpTnqI6Rf3k Тема сессии: Пробитие финансового потолка, точки приложения усилия для результата и что делать когда больше думаю, чем делаю
6. 3 мая 2022 https://youtu.be/mswqVfeR5Vg Тема сессии: Что выбрать: сохранять бизнес или искать работу
7. 6 мая 2022 https://youtu.be/Q4aXGYSIi5Y Тема сессии: Роль в паре, страх и комплексы, решение о переезде и выбор себя.
8. 2 октября 2022 https://youtu.be/0KC4R69wuHk Тема сессии: Возвращение в люди после развода и реальной жизни.
9. 4 октября 2022 https://youtu.be/zrDwnjQq-ss Тема сессии: Как не зависеть от чужого мнения и обрести внутреннюю целостность.
