Кейсы / отзывы

Мы проработали год и каждый раз после сессий мой мир полностью менялся. Я смотрела под другим углом на многие вещи, которые влияют на мой бизнес и его рост. Мне приходилось принимать непростые решения для того чтобы развиваться и идти дальше. У меня всё получилось благодаря нашей совместной работе. Я искренне благодарю Машу за вклад в развитие моего бизнеса. Маша, спасибо тебе большое.

Мой склад ума достаточно логичный и четкий. Это моя сильная сторона, но иногда она мешает двигаться дальше, потому что я плохо слышу себя. Запросов у меня было несколько, но Маша выцепила ключевой, который тянет за собой остальные.
Абсолютно рекомендую работу с Машей, но только если вы готовы довериться и готовы к изменениям, потому что пошатает скорее всего нормально. Мы с Машей говорили на одном языке, потому что оба из коммерции многолетней, и мне было все понятно, о чем она говорила и какие вопросы задавала. Было непросто, но результат оцениваю высоко, есть над чем подумать. Готов рекомендовать ее всем, особенно предпринимателям, у которых все выстроено на логике, Маша найдет к вам ключ.

Увидела у одного эксперта информацию о том, что пробить определенный финансовый потолок ему помогла работа с коучем. Может быть зря я деньги на обучение трачу, может нужен коуч? Решилась не сразу, присматривалась. Быть на одной волне с человеком - это очень важно, иначе я не могу довериться и раскрыться. И когда же я сама пошла учиться коучингу, достаточно быстро осознала, что чтобы расти, нужно искать специалиста с опытом, причем в бизнесовой сфере в том числе. После первых встреч стало понятно, что Маша помогла мне вытащить того самого чертика из табакерки, который поверил, что может очень много благодаря своему прошлому опыту при определенных усилиях. Итог:

1. Смогла договориться с внутренним самозванцем и признать в себе эксперта в своей сфере.

2. Стала уверенно общаться со специалистами и руководителями разного уровня.

3. Легче стала знакомиться с людьми и полюбила нетворкинг.

4. Пробила потолок в заработке в сфере, в которой боялась проявиться.

5. Решилась на переезд в Санкт-Петербург, на который не могла решиться 7 лет, с Машей пришла к этому за 6 месяцев.

Мастермайнд Маши - это как пойти в магазин за картошкой, а выйти одухотворенной и полной смыслов от маркетинговой стратегии творожных сырков на прилавке.
Я пришла за действиями, а вышла с такими глубокими осознаниями, они весят гораздо больше.
Супервизионная часть помогла принять очень важное решение лично для меня.
Поле участниц и Маши - это настоящая дружеская поддержка. Она окрыляет. 
Я безумно рада, что все-таки приняла решение и отправилась на мастермайнд Маши. 
Как и все продукты, ММ превосходит все ожидания!!!

Этот ММ нифига не про соц.сети! Лёгкость в проявление себя в них, это скорее, как приятный и неизбежный результат и бонус.

Этот ММ про настоящую проявленность самой настоящей себя в жизни без страхов и стеснения!

За всё время ММ, у меня случилось стоооолько событий, которые будто проверяли и провоцировали меня на проявленность! Знаешь, как экзамен)) причём, ситуации были, именно по моему запросу на ММ!!! Это какой-то космос)) что-то прошла легко, что-то с треском провалила, но сделала выводы.

Все запросы на ММ девочек очень дополняли, углубляли и расширяли мои собственные.

Спасибо за атмосферу, которая была в нашей группе. Просто, будто знаю каждую 10000 лет. Опыт каждой - это бесценные знания, новый взгляд на возможности и, даже некий вектор движения и фонарик, который подсвечивает мои тёмные углы))

Маша, твой ММ - это намноооооого больше, чем просто проявиться в социальных сетях. Он для меня про настоящую меня и смелость ею быть всегда!

Я очень благодарна тебе за ММ «Проявись», точнее хочу сказать, СПАСИБО за этот потрясающий опыт и за целый новый этап в моей жизни.

Ещё раз 1000000000 спасибо ❤️

Маш, хочу поблагодарить тебя за мастермайнд, за атмосферу - я “опылилась” в нашей замечательной команде, вся обратная связь была бережной, но четкой, полезной и по-существу.
Добралась до глубоких внутренних переживаний и поняла важное.
Моя деятельность больше не будет прежней. Спасибо тебе и всей нашей прекрасной компании. Вы в моем сердце, навсегда!

Я сегодня провела две игры Атлантов на фестивале трансформационных игр в Лондоне.

А когда-то после сессии с тобой, я стояла на балконе кипрской квартиры и запинаясь, трясясь от страха, записывала сториз «моя сессия стоит 2000»…
А потом был Эксперт на миллион и ММ Проявись.
Проявилась так появилась я сегодня! И ощущала себя экспертом на миллион!

Спасибо тебе. Бесконечная моя любовь тебе и тому, что ты делаешь.

Послевкусие от проявления после ММ неожиданно. Мне предложили купить то, что я хотела создать и знаю, что создала бы. А это год.
Yes! Самый крупный поставщик товаров из сегмента, который я и готовлю к выходу в свет, предлагает мне условия, от которых отказываются только странные люди. Я, конечно, странная, но не настолько.
Это мои клиенты и я их развивала долго, готовила им все документы, разрабатывала структуру… Но собственница уезжает во Францию и готовится стать мамой. Я ожидала этого предложения, но чуть позже и не знала, будет ли оно мне актуально после.

Как? Как это работает? Я стала яснее проявлять желания и идеи. И это вчера отметил мой друг.
Я стала смелее в проявлении своих сильных сторон. И это самое ценное, что я приобрела здесь, в нашей группе, в созданном Машей пространстве. Невероятном и прекрасном.

Маша, хочу написать тебе про супервизию. Она закончилась. Сильные эмоции улеглись. И я осознала вот что. Для меня эта супервизия, все 6 встреч в целом, были вехой. Вехой в исследовании себя, своего принятия и осознании себя. Я не ожидала такого эффекта. Думала, что это будет работа с кейсами. Формально - это так и было. 

Главное для меня - это то, что происходило вокруг. Особенно сильным для меня лично были круги с метафорами. Именно после них у меня и произошли самые сильные «прорывы» в мышлении. Сказать просто спасибо - это ничего не сказать. Больше подходит слово БЛАГОДАРНОСТЬ в его истинном значении. 

Со мной после супервизии целая корзина даров. 

Маша, благодарю тебя за эти 6 месяцев!

После сегодняшней супервизии поняла, что взрослела все это время и очень выросла как профессионал!

Супервизия с тобой вызывает невероятное ощущение безопасности и сегодня словила, что мне уютно как дома!

Ты умеешь создавать такую атмосферу, в которой иногда и не страшно плакать 1,5 часа! Каждая супервизия била точно в цель и я выходила с решенным запросом, хоть и не была супервизи!

Групповая работа очень мощная!

Бесконечно благодарна нашей группе за искренность, за поддержку и понимание, а еще за принятие!

Это дорогого стоит!

А тебе благодарна за Тебя и счастлива, что училась и продолжаю учиться у тебя!

Столько открытий и откровений для меня! Сейчас я точно поняла, что мне нравится быть настоящей, а не лукавить про успешный успех, а своими ногами идти по пути становления и формирования своего имени, своего подхода к работе.

И я знаю, что всё будет супер.
И, как оказалось, я вообще намного смелее, многих моих коллег с кучей дипломов за плечами. И я это принимаю.

Маша, иду в третий круг к тебе и в нашу группу, очень вы мне стали дороги, девочки!

Что всегда удивительно: как выбранный на сессию запрос раскрывает решения для запросов всех участников. Даже работая с другим запросом, я прежде всего узнаю про себя. И это особенно ценно для меня.

Еще открытость и честность - это атмосфера,которую ты, Маша, создаешь, твоя особенность, талант. И вот пока писала прилетела метафора:

Супервизия - это Джаз, когда выбирается тема и идет импровизация, высшая ее форма – это взаимодействие музыкантов. Диалог. Люди с музыкальными инструментами настраиваются на одну волну и разговаривают музыкой, солируют и снова обьединяются в одно звучание!

Рождается что-то особенное, дорогое для каждого, прекрасная музыка, исцеляющая, дающая вдохновение и развитие.

Обнимаю вас всех.

Оказаться в супервизии у Маши - это подарок себе. Уровень подарка на день рождения или даже юбилей.
Все коучи понимают (когда действительно влюблены в коучинг и в пользу, которую несут людям), что иногда при описании коучинга ты говоришь высокопарными словами: это что-то про миссию, это про счастье, это про глубокое. И пусть многим это непонятно, зато понятно мне. И понятно, почему у меня горят глаза.
Так вот с супервизией Маши у меня такая же параллель. Это про глубокие смыслы, это про отношения с собой и с миром, это намного больше, чем просто кейсы (которые конечно же прорабатываются), это та необходимая поддержка и опора, которая очень важна, когда ты про глубокое.
Маша, спасибо за тебя

Я пришла к тебе найти новые цели, скорее бежать в наставничество, искать новые источники энергии.
А ты помогла осознать, что пришло время просто быть, прожить сейчас, разрешить себе не планировать, не двигаться к целям и что "остановиться" это тоже часть моего пути.

Как же я благодарна себе, что выбрала тебя.
Как же я благодарна тебе, что Ты- это Ты!
Спасибо

Маша, год супервизионной работы с тобой и девочками, лично мне помог гораздо лучше понять саму себя. Это очень дорого стоит. При том, что заглянула я во многие уголки себя, и не только в светлые. Но как ни странно, увиденное и названное, при этом не наедине с собой, а среди других людей, в поле, которое создала ты Маша, где я всегда чувствовала себя в безопасности, где я всегда знала что меня поддержат и примут любую, и значит мне не нужно кого то из себя изображать, а можно просто БЫТЬ. Спасибо дорогая, спасибо всем вам, обнимаю каждую 

Это было про улучшение профессиональной деятельности.

По итогу супервизии:

1. Нашли синдром спасателя. Только раньше он реализовывался через общественно-политические процессы, а теперь через более экологичный способ. Хотя я всё же иногда продолжаю бегать с флагом и спасать всю страну

2. Не позволять себе быть собой - это иллюзия. Я всегда есть я. Даже если я думаю иначе.

Мой супервизор мечты - Маша Фокина!

Хочу дать обратную связь по мм.

Во-первых, стала амбассадором этого формата. Любой разговор сводится к тому, как это классно, делиться в группе запросом, запрашивать то, что требуется сейчас (поддержка, ассоциации, ощущение, идеи, опыт или антиопыт) и идти к целям.

Обсуждать в комфортной безопасной среде то, что актуально, находить ответы, меняться не через преодоление, а через чувствование, что может быть иначе и этому есть живой пример.

Отдельное спасибо за то, как ты стабильно нейтрально/спокойно воспринимала все, что появлялось в группе — создавало ощущение маяка какого-то, скалу, на которую можно ориентироваться в шторме своих всплывших воспоминаний, чувств. И насколько откровенна была, для меня это новый опыт. По моим ощущениям, в этом было много уязвимости и силы, чтобы ее выдерживать. Думаю, что в похожих ситуациях буду опираться на то, как это было на ММ — и это очень ценно.

Моё ощущение, что открылась дверь в новый мир. Мир где я могу встретиться с собой, настоящей и пока ещё непознанной❤️
Мой ум до сих пор обрабатывает информацию, на уровне тела - энергия и желание жить и творить, а по ощущениям - я сейчас в саду чудес. В голове крутится фраза "высокий коучинг". Спасибо за эту возможность познать себя.
Я теперь точно знаю ценность коучинга. Я благодарна тебе за твой труд, твой профессионализм и твои человеческие качества. Учусь у тебя честности и открытости. И я рада что пришла к тебе, что послушала порыв своей души.
По ощущениям - я с тобой надолго.

Я обратилась к Марии уже зная её давно как профессиональную и ответственную коллегу, и просто интересного и открытого человека. Так легко и гармонично я ещё не получала в жизни ответы на свои вопросы, к которым Маша меня наводила своими правильно поставленными вопросами.
У Марии очень высокий уровень эмпатии, ей не все равно и это огромный талант, которым она делится с нами!
Спасибо!

Я пришла с задачей разобраться в профессиональной сфере и выстроить диалог с собственником бизнеса.
В результате за короткий период времени я разобрались в том, что я действительно хочу. Больше всего в коучинге мне понравилось, что Вы очень харизматичная. С Вами свободно себя чувствуешь в диалоге.

Нет воды. Все четко)

Все происходит тогда, когда нужно. В очень сложный период времени я попала в надежные и ласковые руки коуча Маши.
Вместе мы проработали болевые точки, нашли решение проблем, составили планы. Казалось, все на поверхности, но, копнув поглубже, были обнаружены залежи других нерешенных вопросов, требующих ответов. И мы решили и их!
И самое важное, что не Маша давала мне пилюлю счастья или успеха, она просто подводила меня к этому.
Как надёжный товарищ, давая поддержку и направляя в темноте собственных темных мыслей. Я сама смогла признать свои просчеты, найти пути выхода из ситуации.
После сессии всегда появлялось окрыляющее состояние, легкость тела и мыслей. Понравился подход коуча, создавалось впечатление приятельской беседы с терапевтическими последствиями.
Спасибо за помощь, Маша!

До встречи с Машей, я уже обращалась к нескольким психологам и коучам, некоторым даже достаточно известным. Ситуация у меня непростая, да и возраст уже не 20 лет. Поэтому перед встречей с Машей, испытывала некоторое насторожённость и предубеждение: "ну чем эта девочка мне может помочь". Но уже с первой минуты нашего общения, я почувствовала, как будто разговариваю со своей самой близкой подругой.
Маша была очень внимательна ко мне, аккуратно, незаметно, она подводила меня к моим собственным открытиям себя. Своей самооценки, принятию себя в любом состоянии и в любом качестве.
Я поняла, что меня можно любить просто так, только за факт моего существования.
Но самое главное, до встречи с Машей, я хотела найти что-то, что бы вдохновляло меня и помогало самореализовываться. Несколько сессий, и я нашла то, чем бы я хотела заниматься для себя, что приносит мне радость и вдохновляет меня.
Оказывается, это просто лежало на поверхности, и именно Маша помогла мне увидеть и понять это.
Маша, спасибо тебе! Моя жизнь изменилась благодаря тебе!

Шла к Маше потому что чувствовала, что могу получить от тебя ценность, и шла в групповую работу (как выяснилось позже в свой страх). Для меня «ПРОЯВИСЬ», было что-то про социальные сети и продажи.

По моим ощущениям, до работы в этой группе, я видела свою картину мира в подзорную трубу: ограниченный участок, и далеко, подробности не очень хорошо видны. Группа, благодаря обмену прожитым опытом расширила моё мировосприятие, я теперь знаю, как бывает у других людей, и из ограниченного и далёкого участка это переросло в «поле возможностей», где я могу видеть себя и других людей, понимать свои эмоции и страхи, находить возможности, где я знаю на что и на кого я могу опереться, и кто я, и зачем я здесь.

Я не «командный игрок», и для меня было особенно ценным научиться раскрываться в групповой работе, честно говорить о своих чувствах и эмоциях, и даже, просить помощи и поддержки.

Маша, твоё внимание и бережно ведение группы дало мне в этой работе невероятной силы ресурс и смелость быть собой, а девочки за 2,5 месяца стали очень близкими людьми.

Для меня сессии с тобой стали прекрасной точкой роста. И по прямому эффекту, и по вложениям, которые были "чуть выше зоны комфорта". Это было крутое решение. Я поняла, как окупается каждая копейка и помимо проработки самоценности получила веру и понимание, что это в режиме реального времени даёт. 

У меня теперь нет вопросов, что сессия может стоить 10, 20, 70k, она всегда окупится. И теперь стремление повысить свои опыт/качество по планомерной растяжке очень легко ложатся. 

Покупается не коучинг, а образ жизни. Понял для себя его ценность - проблем с продвижением/самоценностью/донесению ценности клиенту становится ноль. Тест гипотез перестает быть проблемой в такой парадигме. 

Ещё раз тебя благодарю.

Что мне очень нравится: ты задаёшь высокий темп думания. То есть, не даёшь "улететь" и "зависать". Лично для меня это отлично. Мы как бы во время сессий не "неспешно прогуливаемся", а идём бодрым шагом. Причём, ты не даёшь мне свернуть с дорожки и побегать в придорожных зарослях. Это мне очень подходит.
Я потом ещё сама все основные вехи сессии вспоминаю и ещё думаю. Уже неспешно. Как задание на дом.
Вот такое пришло в голову, захотелось поделиться.

Просто спасибо, что ты - мой Коуч
Свезло, так свезло!

Мне нужно и важно было какое-то время, чтобы уложить результаты нашей работы и увидеть их самой.

Во-первых, я хочу искреннее спасибо тебе сказать за то, что ты делаешь.

Долго останавливала стоимость. Потом осознала, что это связано: я не хотела продавать свой коучинг, я не хотела покупать для себя коучинг. Это прям супер связанные вещи. 

Пришла к тебе и научилась замечать себя, смотреть в себя, процессы выстраивать от себя, быть доброй к себе и заботливой. Что там было? Коучинг хотела продавать? Это такое второстепенное оказалось. 

А сейчас я как-то внезапно обнаружила себя влюбленной в тему продаж, увеличила чек, разрешила себе сильно больше и все это не про масштаб в деньгах, а про масштаб мой внутренний. У меня там новый дивный мир, в котором больше не нужно быть кем-то хорошим, чтобы меня заценили. Я просто есть, я делаю то, во что верю и это классный результат для меня ❤️ Спасибо.

Как же классно ты пишешь про коучинг! Я собственно, поблагодарить пишу, за то что когда-то мне нужно было моё ресурсное состояние. Вот за 2 года, я наблюдаю, что большую часть времени я проживаю в нём. У меня за два года поменялось примерно всё - я больше не думаю в сторону своей клиники, я больше не хочу похудеть, я обрела этот пресловутый баланс. Который я все искала и не могла отыскать. 
Я больше не раздражаюсь, если меняются планы/расписание. На работе волшебным образом все разруливается и устаканивается! 
И хочется сказать Господи продолжай пожалуйста!

Самое важное - я позволила себе проявляться так, как хочу. Быть такой, какая я есть. Из этого состояния стало легче заявлять о себе, как о специалисте.
 
Я приняла решение идти на учится на курс Коучинг для предпринимателей.

Ко мне пришли первые платные клиенты. Это был прорыв.

Я слышала фразу - коуч работает личностью, и для меня это было важно. У тебя действительно искренняя вовлечённость, широта взглядов , поддержка. 

Маша, я благодарю тебя за твою работу и энергию, которую ты вкладываешь в ведение сессии. Твоё бережное пространство, паузы для подумать, широкие открытые вопросы, то, как ты возвращаешь услышанное - все это способствовало моему мышлению увидеть противоречивость некоторых моих установок.
Я увидела, что за страхом проявляться стоит опыт травли и страх, что я с ней не справилась бы. Я начала проявляться и даже продала свой курс пяти участникам (как и планировала). Когда начала это делать, мой страх меня загонял под плинтус, началась психосоматика.
Я преодолела страх проявления и теперь меня не остановить. Я поняла как с лёгкостью и удовольствием могу привлекать клиентов через соц.сети. Осознала, что не совсем от тех людей ждала обоюдного энергообмена, что нужные мне люди - другие люди. Осознала наличие страха быть отвергнутой и как он останавливал меня начинать общение с интересными для меня людьми. За этим страхом стоит детские воспоминания.
Сейчас разбираюсь с этим своим страхом. В целом, после работы с тобой я начала работу по исследованию всех своих установок на предмет когда они у меня появились, как влияют и какие новые установки хочу вместо них. Удивительным образом происходят в жизни события, которые показывают мне, что я на верном пути.

Спасибо, Маша, за твою работу. Ощущение, что полученная польза от сессий с тобой гораздо превышает стоимость твоих услуг

Проходила коучинг с Машей в непростой период жизни. Самый важный результат - я предприняла в итоге конкретные шаги, который принесли новый опыт.

Плюс я стала проще и спокойнее относиться к целеполаганию. Наиболее полезным оказался опыт описания предыдущего профессионального опыта, после чего я увидела много закономерностей и "циклических ошибок" в своих поступках.

Это помогает смотреть не будущие поступки уже с разных сторон, расширять свое видение, не наступать на те же грабли.

Мы работаем несколько месяцев, я смогла пережить без большого ущерба трудное время (по здоровью физическому) и не приобрести себе в нагрузку в это трудное время по здоровью ментальному.
Почти научилась отвечать на вопрос "а нужно ли Мне это? " или "а что Я хочу от этого получить (и хочу ли вообще или это конструкт действует во мне в режиме " надо") и многим другим классным вещам. Мне супер комфортно с Машей на сессиях, потому что она умная, здравомыслящая и логичная.
Маша, спасибо!

Я пришла на коучинг с задачей сделать стабильный поток из 2-3 клиентов.

В итоге у меня сейчас 3 и, вероятно, даже 4 клиента уже. Помимо этого, провела 2 встречи для коучей, стала больше ощущать коучинг и консультирование своей работой и стала в этом увереннее. Получила ключики к тому, чтобы сделать этот результат стабильным. Начинаю ценить свои результаты, даже если это небольшие шаги. Осознала некоторые свои ошибки и нашла связь между внутренним состоянием и внешним ориентиром.

Больше всего в работе с тобой мне понравились честность, глубина, заземление, четкость. Обратная связь, интерпретации моих слов и поведения и то, что собирала мой хаос в какую-то одну линию. То, что позволяла чуть отклониться от запроса сессии, но потом к нему возвращала. Легко общаться с тобой, как будто, ничего не мешает между. То, что оставляешь мне ответственность за решения и действия.

Благодарна. Думаю, еще обращусь к тебе.

Проснулась сегодня с четким осознанием, что хочется с тобой поделиться промежуточными результатами нашей работы.

Промежуточными - потому что впереди еще несколько шагов, которые важно не просто декларировать, а уже реально сделать.

1. После того, как я поставила ценность своих эмоций на первый план, через какое-то время вернулись силы и вдохновение

2. Вернулась к соц сетям с четким планом: что делаю/не делаю/зачем я здесь

3. Оттуда пошли клиенты, собрала группу за пару часов, новые клиенты в индивидуальном коучинге. На этот месяц план уже закрыла.

4. Появилась свобода в моих сессиях, твой пример делиться не только своими мыслями, но и чувствами, ощущениями, не идти четко по плану, будто это сессия для сертификации, а следовать за клиентом - помог мне расширить мое представление о коучинговой работе

Самое главное впереди: разговор с менеджером о том, что я ухожу.

Интересная, кстати, штука, он мне пару недель назад предложил новую роль, совсем другую, с командой, как я и хотела, скучаю по команде. Такая проверочка от Вселенной на истинность желания я даже сомневалась пару дней, но потом вспомнила всю нашу работу и поняла, что нет, я уже с этого пути не сверну, пока не попробую.

8 месяцев мы работали с @Maria_Fokina в личном коучинге. Когда меня спрашивали: «Почему ты выбрала Машу?», я терялась с ответом, ну “потому что”. Просто почувствовала, что сейчас мне туда.
Пришла я к Маше с идеей нового проекта. На первой сессии мы всё обсудили, а через неделю у меня изменилась жизнь. Так бывает. И вот всю эту историю я принесла Маше на вторую сессию. Теперь могу сказать, почему ей. Потому что уровень её личности позволяет ей вывозить мой жесткий бэкграунд, не разрушаясь.
8 месяцев Маша помогала мне держать фокус на себе. Это позволило мне не просто жить мою обычную жизнь, продолжать профессионально, с высокой нагрузкой работать и не срываться на близких. Это позволило дать место моей смелости и выйти на сцену петь, например. Взять двухмесячную паузу в работе, остановив практически все рабочие процессы.
Впервые в жизни с удовольствием заняться спортом. Похудеть на 4 кг.

Переосмыслить все.
Пространство коучинга - это место, где можно быть собой, даже если ты отказался от своей цели, и выбрал себя. И твой коуч не пинает тебя и не насилует результатами. Он просто с тобой и на твоей стороне. 
Конечно, если это такой коуч, как Маша❤️