На сегодняшний день мои клиенты могут выбрать подход, в котором мы будем работать в зависимости от той задачи, которая перед ними стоит.
Гештальт-терапия — направление психотерапии, созданное в середине XX века Фридрихом Перлзом под влиянием идей гештальт-психологии, экзистенциализма и психоанализа. В противоположность традиционному для психотерапии подходу, где фокус направлен на причины проблем клиента в прошлом, феноменологический подход гештальт-терапии сосредоточен на актуальной ситуации, непосредственном эмоциональном переживании её «здесь и теперь».
Принципы образования гештальтистов, установленные гештальт-психологией в сфере воспитания, Перлз перенес в область мотивации, поведения и межличностных отношений, рассматривая, например, удовлетворение потребностей как завершение гештальтов.
Основные условия работы в гештальт-подходе со мной:
Процесс построен вокруг терапевтического контракта - договоренностей между мной и клиентом о том, как, с какой периодичностью и за какую стоимость будет происходить работа.
Терапевтический контракт подразумевает взаимное согласие сторон.
Адекватная компетентность
Я работаю строго в рамках гештальт-подхода, постоянно повышаю квалификацию, регулярно посещаю супервизии, соблюдаю личностные и профессиональные границы.
Я не беру в работу:
- людей с ограниченными умственными способностями
- людей с диагностированными психиатрическими заболеваниями и подозрением на психиатрические заболевания до консультации с психиатром (контакт психиатра я предоставляю, по результатам встречи мне необходимо предоставить заключение)
- людей, которые отказываются брать на себя ответственность за свою жизнь
- людей с зависимостями в активной фазе
- детей и подростков до 18 лет
Я могу не взять вас в работу, понимая, что не буду для вас полезна. В этом случае я помогаю с подбором альтернативного терапевта в гештальт-подходе.
Конфиденциальность
Я не разглашаю содержание сессий и информацию о клиентах, не использую материалы сессий для публикаций и упоминаний где-либо. Это основа доверия и безопасности между нами.
Нейтральность
Я не оцениваю и не критикую вас. Я не жду от вас изменений, инсайтов, благодарности и проработанности, которая наступает с определенной скоростью. Я уважаю ваши выборы, вашу скорость работы и то, что разным людям нужно разное количество времени и скорость работы.
Если у вас создается впечатление, что я от вас что-то жду, - это тема для обсуждения в рамках сессии.
Законность
Я работаю в соответствии с требованиями действующего законодательства Российской Федерации и выполняю все свои юридические, финансовые и налоговые обязательства.
Добровольность и взаимность
Я беру в работу только тех людей, которые самостоятельно приняли решение обратиться за психологической помощью. Тема работы определяется клиентом, я, со своей стороны, оставляю за собой право обращать внимание клиента на то, что для меня является потенциалом для работы. Подобные предположения берутся в работу только, если клиент на это согласен.
И я, и клиент несем самостоятельную ответственность за соблюдение договоренностей о посещении сессий. Я не напоминаю о сессиях.
Неявка на сессию считается как случившаяся сессия, которая оплачивается клиентом. так как время резервировалось под конкретного человека.
Перенос и отмена возможны не менее, чем за 24 часа до сессии. Более поздняя отмена подразумевает оплату 100% стоимости сессии.
Если перенос или отмена случаются по моей вине, то следующая сессия проводится без оплаты со стороны клиента.
Ответственность
Я несу ответственность за границы метода и гарантирую достаточно безопасное, стабильное пространство для работы клиента и оцениваю свою способность работы с тем или иным запросом, опираясь на профессиональные компетенции, а не на жизненный опыт или картину мира.
Осознавания и изменения клиента - зона ответственности клиента.
Отношения терапевт-клиент
Я не формирую никакие отношения кроме профессиональных с клиентами. Пока идет работа, приятельство, дружба, деловые отношения между нами невозможны. Я не общаюсь на личные темы кроме тем и ситуаций, которые обговорены с конкретными клиентами в рамках нашей работы.
Длительность работы, длительность терапевтической сессии и частота встреч
Гештальт-терапия конечна и при этом ее длительность зависит от сложности запроса и желания клиента продолжать.
Работа может быть завершена в любой момент по инициативе клиента. В случае принятия подобного решения я рекомендую прийти на последнюю встречу и подвести итоги проделанной работы.
При создании первоначальных договоренностей мы планируем 4-5 сессий, где на последней сверяемся продолжаем ли мы работу.
Одна терапевтическая сессия длится 50 минут. Частота встреч зависит от сложности запроса, остроты переживаний и общей загруженности клиента.
Например, проживание утраты - это ситуация, в которой терапия может проходить несколько раз в неделю.
При этом я рекомендую на старте работы в терапии не делать перерыв более 2х недель.
Оплата сессий
Оплата сессий происходит по ссылке, которая предоставляется перед началом работы до сессии или в течение 1 часа после.
Дополнительные условия
Мой главный принцип в работе - я вменяемая и адекватная. Со мной обо всем можно поговорить, прояснить и договориться. Если у вас есть любые вопросы, не стесняйтесь их задавать.
И в этом тоже есть терапевтический эффект.
Коучинг — особый вид развивающей практики, партнерский диалог, в котором специалист-коуч помогает человеку-клиенту сформировать цели своего личного, делового и профессионального развития, раскрыть и мобилизовать свои возможности и ресурсы для их достижения. Коуч не имеет преимуществ в предметных знаниях и опыте, не даёт рекомендаций, но имеет опыт работы с жизненными и профессиональными вызовами, конструктивного перевода проблемы в задачу, развивающей обратной связи, поддерживающего диалога, направленного на достижение значимых результатов.
Обращаясь к коучу, человек работает с ним не в позиции ученика (как в обучении), стажера (как в наставничестве, менторинге) или клиента (как в психологической помощи, психотерапии), а как партнер по диалогу, необходимому для прояснения и самоопределения своей жизненной позиции, своих намерений, приоритетов, целей, задач и планов, поиску продуктивных решений, способов их реализации.