Стыд и вина

Вебинар

Кому подойдет

Постоянно живёте с чувством вины:

много работаете или мало работаете, мало внимания детям, мало заботы о здоровье

Боитесь просить о поддержке,

а в конфликте обрываете контакт, лишь бы не было стыдно

Проваливаетесь в стыд и вину

так глубоко, что чувствуете это телом

Постоянно раздражены

и не можете понять, откуда это раздражение

Видите много смысла в том, что делаете, но

стыдно, страшно и неловко заявить о себе вслух

после вебинара вы узнаете:

Как эмоции связаны с потребностями
Как устроена связка «обесценивание — стыд — недоверие» и как увидеть её в собственной жизни
Какие чувства на самом деле могут прятаться за стыдом и виной
Как просить о поддержке и как её давать
Как отстаивать свои границы и позицию, в том числе с близкими и значимыми людьми
Что делать в моменте, когда эмоции захлёстывают

особенности:

Формат: В записи

Онлайн просмотр на обучающей платформе (скачать запись нельзя)
Длительность 2 часа
Доступен сразу после оплаты
Важно! Доступ к вебинару и материалам действует один месяц с момента оплаты (доступ можно продлить за отдельную плату)

Стыд и вина. Как с помощью них создать возможности для роста
3 000₽

Оплата российскими и иностранными картами, СБП

faq